跑步：满分一般为20分，具体分值可能需要参照当地教育局的相关文件来确定。具体的满分是多少个连跳或时间是需要根据当地教育局制定的具体规定来确定的，可以咨询当地学校或教育部门了解详细的评分标准。
关于2023年孝感中考体育项目中跳绳和跑步的评分标准如下：
跳绳：
满分一般为20分，具体分值可能需要参照当地教育局的相关文件来确定。一般的评分标准如下：
- 连跳次数：参考连跳次数要求，例如：每分钟跳绳次数达到120次以上即可获得满分；
- 技术动作：评分者会根据所要求的技术动作，如正常双脚跳、交叉跳、跳过绳子等展示的跳绳技术表现进行评分；
- 持续时间：参考跳绳持续时间要求，如连续跳绳1分钟以上。
跑步：
满分一般为20分，具体分值可能需要参照当地教育局的相关文件来确定。一般的评分标准如下：
- 跑步速度：参考要求完成一定距离的时间，例如800米或1000米跑步完成时间决定得分；
- 跑步姿势与技巧：评分者会根据学生的跑姿、步伐是否正确以及是否使用了正确的跑步技巧进行评分；
- 跑步持久力：参考要求完成一定距离内的跑步表现，如持续跑步时间要求、保持一定速度完成等。
具体的满分是多少个连跳或时间是需要根据当地教育局制定的具体规定来确定的，可以咨询当地学校或教育部门了解详细的评分标准。
