“春捂秋冻”是一种养生保健的方法,意思是在春天保持暖和,而在秋天注意保持凉爽。这是因为春天气温逐渐回暖,人体的新陈代谢开始活跃,此时适当保暖可以防止寒气入侵,促进血液循环。而到了秋天,人体的新陈代谢逐渐减缓,适当让身体感受一些凉爽的环境,有助于收敛汗液、降低体温,保持体内的阴阳平衡。这种养生方式也有助于增强人体的抵抗力,预防感冒和其他健康问题。
“春捂秋冻”是一种养生保健的方法,意思是在春天保持暖和,而在秋天注意保持凉爽。这是因为春天气温逐渐回暖,人体的新陈代谢开始活跃,此时适当保暖可以防止寒气入侵,促进血液循环。而到了秋天,人体的新陈代谢逐渐减缓,适当让身体感受一些凉爽的环境,有助于收敛汗液、降低体温,保持体内的阴阳平衡。这种养生方式也有助于增强人体的抵抗力,预防感冒和其他健康问题。