合理安排每天的备考时间，坚持每天学习和复习，避免临时抱佛脚。可以根据重点、难点等内容进行分类整理，方便理解和记忆。可以找一些相关资料进行练习，也可以参加线上模拟考试进行锻炼。可以组织同学或找一些竞赛培训机构进行模拟比赛，提高自己的应试能力和心理素质。另外，要根据具体比赛的要求和考点进行准备，也要保持良好的心态和积极的竞争态度。不断提高自身的学法用法水平，相信自己的实力，在竞赛中取得好成绩。
参加全国青少年学法用法网上知识竞赛，可以按照以下攻略进行准备和参赛：
1. 熟悉竞赛内容：了解竞赛的范围、内容和考察的重点，可以通过查阅往届竞赛试题、参考书籍或官方发布的竞赛信息来获取。
2. 制定备考计划：根据竞赛时间，制定一个合理的备考计划。合理安排每天的备考时间，坚持每天学习和复习，避免临时抱佛脚。
3. 笔记整理：将学习的知识点进行整理，制作复习笔记，便于日后查阅和复习。可以根据重点、难点等内容进行分类整理，方便理解和记忆。
4. 刷题练习：通过做相关的真题和模拟题来熟悉竞赛的题型和考点，提高解题思路和应试能力。可以找一些相关资料进行练习，也可以参加线上模拟考试进行锻炼。
5. 加强实战演练：在熟悉了各个知识点后，可以通过参加一些模拟比赛来增强实战经验。可以组织同学或找一些竞赛培训机构进行模拟比赛，提高自己的应试能力和心理素质。
6. 考前复习：在离竞赛时间较近时，进行最后的知识巩固和复习。将重点、难点过一遍，查漏补缺，注意做好复习计划和时间分配，避免临时抱佛脚。
7. 考试技巧：在应对考试时，可以通过一些技巧来提高答题效率和准确性。例如审题时要仔细，理清题目要求；运用排除法缩小答案范围；对于不确定的题目，可以先标记，做完其他题目再回过头仔细考虑等。
另外，要根据具体比赛的要求和考点进行准备，也要保持良好的心态和积极的竞争态度。不断提高自身的学法用法水平，相信自己的实力，在竞赛中取得好成绩。
