根据汕头市教育局发布的《2020年汕头市中等学校招生体育测试实施办法》，体育考试项目中包含了跑步项目。以上是针对2020年汕头中考体育考试跑步项目的相关要求和注意事项，具体的考试标准可能会根据实际情况有所调整，请以当年教育局官方发布的考试要求为准。
根据汕头市教育局发布的《2020年汕头市中等学校招生体育测试实施办法》，体育考试项目中包含了跑步项目。下面是关于2020年汕头中考体育考试跑步项目的具体要求：
项目名称：800米（男生）、1000米（女生）长跑
要求：
1. 男生进行800米长跑，女生进行1000米长跑。
2. 参赛者需按照规定路线跑完全程，不得绕道或短路等。
3. 参赛者须在规定时间内完成整个跑步过程。
4. 跑步过程中不得站立或行走，只能以跑步形式进行。
5. 参赛者禁止加速追赶他人或妨碍其他参赛者的行为。
6. 参赛者在到达终点后应顺利停下，并配合工作人员进行跑步成绩的记录。
评分标准：
1. 根据完成时间，进行成绩排名。
2. 完赛时间越短，得分越高。
3. 在满足正常完成时间要求的前提下，根据跑步成绩分多个等级。
注意事项：
1. 参赛者应穿着适合跑步的运动服装和鞋子。
2. 跑道上不能有明显的障碍物。
3. 跑道边缘应设置安全隔离带，保证其他人员不干扰比赛。
4. 比赛时应注意自己的身体状况，如有不适可及时停止参赛。
以上是针对2020年汕头中考体育考试跑步项目的相关要求和注意事项，具体的考试标准可能会根据实际情况有所调整，请以当年教育局官方发布的考试要求为准。
